おはようございます 今朝の体重は変わっていませんでした 体脂肪も微動だにせず・・ 原因は昨日朝ごはんを欠食してしまったから?分からんけど とりあえず今日は朝ごはんをしっかり食べて出勤しました! シーチキン水煮缶、豆腐、煮卵をごちゃ混ぜにして 鰹…
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