ということはダイエットも終わりなのですが ふふふ まるで痩せてないわたしはダイエットは終わりにしながらも 少し意識した生活を続けるのでした なむなむ (笑) ４７キロ安定の維持です(笑) 最近のこと①いつメンと言うのでしょうかいつものやつらと久しぶり…

こんにちはこんばんは マイペースすぎるわたしです もうあと３日後とゴールが近づいているわけですが 成果が出せていないわたしなんですけど 相変わらずマイペースに生きております 仕事が忙しいって良いこと、感謝することだと思うんですが いっぱいいっぱ…

相変わらずマイペースにダイエットと呼んでいいのかわかりませんが つらつらと続かせております ナムナム 今日は自分のカウンセリングをボイスにとって 聞き返してみるという面白いことをしておりまとぅ というより、なんか聞いてみたらおもろいなって感じで…

肩のちから？背中のチカラが全然入れきらない今日 施術の合間にこうしてブログを書いているのは この書いている姿勢が落ち着くからだ 今ベッドにひとり寝ている あと数分で行く なんだか気持ち良いわけじゃなくって 頭がぼーっとする 大半ぼーっとなってる？…

おはようござます 昨日は無気力症候群に襲われそのまま無気力に過ごす1日でございました ナムナム 今朝は切り替えられた方かな なむなむ 無気力に過ごしたため ほとんど水分も取らず食わずな感じだったので 今朝４６kgという数字が見えたのでした はははは …

オーマイガーと言うまでもありませんくらい 食べて好き放題して元に戻りました ナマステ グラッチェ なんてこっただけど もう呆れているのではないでしょうかワタシ 昼ごはんをもう持っていかないようにして見てますわたくし ただ、空腹ではなく スープを代…

コロコロ情緒が変わって申し訳ないのですが 他人様にはご迷惑をおかけしないように なるべく意識して切り替えていますので 1人の時だけお許しください ナマステ 反省反省反省 は〜〜〜反省はするけど後悔はしないんじゃなかったのかよ と、高３の自分が言っ…

半月が経過しましたダイエット生活 全然参考にならないダイエット生活 とりあえず明日、明後日くらいに４６という数字が見えそうです 見えてくれ〜〜頼むぞ〜〜〜 全然モチベが上がらないじゃないか〜〜なむなむ 今日はお昼休憩の時に 森林公園をひぐさんと…

3回連続で夜ご飯を食べに行っちゃってますわたしです HAHA 体重を維持することに努めています 完全にダイエットではありませんねこれは ただ、ダイエット中の外食の良きところもありまして話させてください 質をとにかく気にするようになる(笑) 魚だったら刺…

おはようございます 今朝の体重は変わっていませんでした 体脂肪も微動だにせず・・ 原因は昨日朝ごはんを欠食してしまったから？分からんけど とりあえず今日は朝ごはんをしっかり食べて出勤しました！ シーチキン水煮缶、豆腐、煮卵をごちゃ混ぜにして 鰹…

ダイエットがスタートしてやっと1週間経ちます 長いなぁ。 普段の1週間、１ヶ月なんて本当に瞬きしたら過ぎ去ってる？くらい あっという間なのに ダイエットの１週間は長いな〜 1週間の結果は１キロくらいかな まあ良いか ただ、１ヶ月で５キロ、６キロの目…

おはよう！！ 土曜の飲み会はしっかり二次会まで楽しみ 珍しく引きずる二日酔いで廃人の休日を過ごしました！ （今朝、原因は生理だったことが判明した）ホッ （ホッ？） 廃人のような休日だったため、 体重はダイエットスタートしてから一番低い47.2kgでし…

これはもうあかんって感じの昨晩 昨日はとても楽しく仕事ができて 実は今日もとても楽しい 自分のテンションが高くて安定していて楽しいって感じの楽しさと それに相乗してくれるお客さんのテンション感を感じれていることの楽しさ と、それが売り上げにつな…

悪い事ばかりではないのかもしれない うんこが昼と、今出そうだ お腹がもじもじグジグジしている 今日の夜は明日が飲み会なので ご飯抜きます！！ その代わり、昼は アホかよ！！ってくらいしっかり食べました( ͡° ͜ʖ ͡°) トイレ行ってきます

ショックだ 今朝２度目の体重計測を行ったが 昨日と体重も体脂肪も減っていない むしろ体重は１００g増えていた どうしてだ！！！笑 神経質になるつもりはないし思わないけれど 結果が出ないのはへこむじゃないか とりあえず期待しすぎているから 1日1日の増…

順調なのかわかりませんが 食べているものと運動は順調です というかまだ1日しか経過していない。。笑 体重を計りました（昨日の初日は測ってない ナンデ） 体重４７.７kg 体脂肪 ３２.２％ 頑張りまそうね〜最大体重は４８.５kgからスタートです はんぱねえ…

今日は朝から昨日イオンで買っていた食材たちをさばいた ❶玉ねぎ、キャベツ、トマト缶、大根、ミックスビーンズ、生姜のミネストローネ ❷エビとシャケとキノコの炒め物 ❸タコときゅうりとトマトのたれ和え ❹煮卵 この食材たちと今週は二人三脚で歩んでいきま…

日記のようなブログだったけれど 人の日記を読んで、イイなと改めて思えて 日記形式でダイエットと格闘している日々を綴っていこうと思います。 本業はダイエットカウンセラーで、痩せたい人を３ヶ月１０kg痩せさせるプロとして 活動させてもらい、食べさせ…

昨日は落ち込みテンションをすみませぬ あれから逆にテンションおかしくなって こりゃもう美味いもん食いに行くぞ〜〜！！と自分の中でなり、 めちゃくちゃに美味しいお魚を求めて ヒグさんを呼び出して仕事終わり街に繰り出しました。 無事、珍しいおいしい…

今日はボーナスの日だったみたいで 朝出勤してすぐに手渡しでボーナスをいただいた。 期待はもちろんしていないけど、してしまう悲しいサガなのです 受け取って少ししてから 開けてみてみたけど 喜べるものではなかった。 な〜に贅沢言っちゃってんのよ って…

ラバーハウスからお送りいたします 明日は仕事だよのわたしでございます お風呂上がりでふわふわした少しの眠気と 心地よいクーラーの涼風＆外から聞こえるちょうど良い音量の鈴虫の鳴き声で ここは森の中？天国？ と思わせる夜を過ごしております今でござい…

皆さんこんばんは〜！ 満腹プクプクのわたしです 今日は以前から予定していた餃子パーティ （未来に向けての修業）を行いました。 研究者 ヒグとユリ 研究対象 餃子 材料 牛と豚の合挽肉、鳥ミンチ、ニラ、セロリ、パクチー、エビ、大葉、アボカド、チーズ、…

70歳の少し気難しそうなマダムに楽しかったと言ってもらえたわたしです ううう嬉しい。 とりあえず手技もだけど会話でその場をどうにか繋いだのですが それが楽しんでもらえたみたいで 終わったあとホッとした＆胸がキュッとした(笑) なんでもはっきり物を言…

おはよう ゆりと申します。 地方で暮らす今年28歳でございます。 今の仕事は、ダイエットカウンセラー ３つの部屋があるサロンで1人で働いています 会社に属していますので会社員ですが 自分の中では会社員と自営業のハーフだと認識しております。 自由と責…

わりとありがとうございます と思って過ごしております ナムナム 残り１年７ヶ月！ どう過ごすか考えよう たくさんできることがあるな １年７ヶ月 できること と検索したら 目と手を使って遊ぶのがさらに上手になってきます。 ２つの積み木を積み重ねること…

ブログを書き始めるときにクリックするところの文字なんだけど この 記事を書く をみたときに 何を書こうと最近は思うようになった 以前はその時の感情で書いていたことが多かったから 今はエッセイというところで何を書こうと迷う 何者でもないのだからもっ…

一瞬の夏休みが始まりました。 噛み締めて１日１日を大切に過ごそうと思います。 ですが、初日の今 特別なことはせず いつも通りの時間に目覚め朝風呂に入り さっぱりした半裸のままダイニングテーブルに座って 朝食を食べ終えたところです。 いつもは朝ごは…

ハイサイ 気分が永遠と乗らないわたしです。 体調も完全ではなくずっと不快感がある下半身もその要因でしょう。 昨日 天神地下街でお茶をした 丸い猫背の人 髪を切ってもらって調子が良いはずなのですが 自分の現在の体型コンプレックスや体調や気の浮き沈み…

妖精になっていましたどうもコロナです。 陰性になりましたので 妖精ではなくなりましたこんにちは人間です。 なめくさっていたので、コロナになった人たちごめんなさいです こんなにきついとは思っていませんでしたが 特に喉ですね 大きい分厚いプラスチッ…

今年になってから７ヶ月が経とうとしているけど ７ヶ月のうち２回 号泣している人の話し相手になった 今日がその二度目だった。 みんな何かを抱えて生きているのはなんとなくわかっている気がするけど みんな気丈に振る舞っているだけで いつなんの拍子にそ…