ダイエット 3日目

ショックだ

今朝２度目の体重計測を行ったが

昨日と体重も体脂肪も減っていない

むしろ体重は１００g増えていた　どうしてだ！！！笑

神経質になるつもりはないし思わないけれど

結果が出ないのはへこむじゃないか

とりあえず期待しすぎているから

1日1日の増減に惑わされないように気をつけようと思う

はははん

ちなみに昨日は早歩きしていない

寝起き１番のショックから今日はスタート