ダイエット 7日目
ダイエットがスタートしてやっと1週間経ちます
長いなぁ。
普段の1週間、1ヶ月なんて本当に瞬きしたら過ぎ去ってる?くらい
あっという間なのに
ダイエットの1週間は長いな〜
1週間の結果は1キロくらいかな
まあ良いか
ただ、1ヶ月で5キロ、6キロの目標ならゆるいゆるすぎる
ただ、例の事件からというものの
お酒に対しての意識改革はできているように思う(笑)
昨日もいつもなら飲むシチュエーションで
全くそそられなかったし( ´θ`)すごいことだぞこれは
今日もぼちぼち頑張ろう
運動は諦めている
食事療法でやりきろう!!
なるべく予定を入れない作戦でいくぞ!
11月26日までに−5キロ 目指せ42キロ!!👌余裕余裕!!
昨日は深い話ができた日でした
なむなむ
こういう会は月1とか2とかあってよいなと思いました
楽しいよねん